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Diese Meditation hilft dir von deinem stressigen Alltag eine kleine Auszeit zu nehmen.

Stress kennen wir alle. Vor allem als Frauen spüren wir diese gesellschaftliche Erwartungen sehr stark

Was ist Selbstliebe überhaupt und wie äußert sich Selbstliebe?

Was hat eine Lebenskrise mit Yoga zu tun?

Dr. Joe Dispenza ist Neurowissenschaftler, NYT-Bestsellerautor und Speaker, der sich auf die Verbindung von Wissenschaft, Spiritualität und persönlicher Transformation konzentriert.

In dieser Folge lernst du alles über die Kraft der Vergebung.

Ich freue mich sehr, dass ich Christoph Zehendner interviewen durfte.
Das Thema lautet: Wie Nächstenliebe, Zivilcourage und Offenheit für andere Kulturen den Blick auf das eigene Leben verändern.

In dieser Folge habe ich Christian Greiser interviewt. Er erzählt uns aus der Sicht eines Senior Partners und Executive Coach, wie Meditation & Achtsamkeit in die Unternehmen integriert werden sollte.